- Ko ēst, lai neaizietu ar sirdi
«Lai ēdiens ir jūsu zāles, un jūsu zāles – jūsu ēdiens,» esot teicis grieķu filosofs un medicīnas tēvs Hipokrāts.
- Kāpēc tu ziemā daudz ēd
Ziema nāk ne tikai ar sniegu, bet arī ar treknām karbonādītēm, siltām smalkmaizītēm un cukursaldu tēju.
- Kāpēc diētas nedarbojas
Katru gadu miljoniem cilvēku – gan ar objektīvu, gan pašizdomātu lieko svaru, pusaudži un pieaugušie, biroja darbinieki un elites sportisti, parastie mirstīgie un slavenības – mēģina zaudēt svaru, ievērojot diētu.
- Atspirdzinošais aukstums
No kāju mazgāšanas dzestrā meža strautā līdz pat peldei bargā ziemā Baltijas jūrā vai ielīšanai āliņģī – aukstuma rūdīšanās iespējama visdažādākā.
- 10 000 soļu dienā – patiesība vai mīts?
Apkārtējā vide ir viens no faktoriem, kas nosaka mūsu ķermeņa svaru.
- VIDE UN LIEKAIS SVARS
Aktīvā vasara lēnām tuvojas noslēguma cēlienam.
- Vai iespējams paātrināt vielmaiņu
Kas ziemā cītīgi ēduši, vasarā steigā meklē risinājumus, kā no iegūtā smaguma tikt vaļā.
- Latviešu virtuves svētā trīsvienība
Ir ēdieni, bez kuriem kārtīgs latvietis nespēj dzīvot ne dienas.
- Pretrunīgais vegānisms
Jaunā gada ievadā daļa sabiedrības piedzīvoja nelielu sašutumu.
- Tīkla mārketinga tīklos
Viņi ir skaisti, slaidi un veiksmīgi.
- Svara samazināšana… kā tiešsaistes bizness
Atbrīvojies no desmit kilogramiem trīs nedēļu laikā.
- Uzturs un garīgā veselība
Pandēmija un karš pamudināja cilvēkus vairāk vērsties pēc palīdzības pie psihiatriem, psihologiem un psihoterapeitiem, lai salabotu savu garīgo veselību.
- DETOKSS DĀRGI, VILINOŠI, BEZJĒDZĪGI
Ir tēmas, par kurām liekas jau skaidri pateikts – tās ir muļķības, tas nedarbojas.
- Saldāks par cukuru
Ja saldinātāji neeksistētu, tos noteikti vajadzētu izgudrot.
- Uztura bagātinātāju nebeidzamais piedāvājums
Nebūs ne melots, ne pārspīlēts, sakot, ka par uztura bagātinātājiem var runāt bezgalīgi.
- Dzert vai nedzert. Ūdeni
Iespējams, kāds nodomās: «Nu gan laiki pienākuši – cilvēkiem mācīs ūdeni dzert.».
- Funkcionālā pārtika
Jēdziens «funkcionālā pārtika» jau kādu laiku klīst pa veselīga uztura entuziastu komūnām.
- Kā (ne-)strādā homeopātija
Sabiedrība ir polarizējusies.
- JĒDZĪGI UN BEZJĒDZĪGI UZTURA BAGĀTINĀTĀJI
Aptieku plauktos uztura bagātinātāji nu jau aizņem vairāk vietas nekā zāles.
- D vitamīns sliktas zivis un Covid-19
Aicinājums dzert D vitamīnu skan no katra mediķa, žurnāla un, šķiet, pat no gludekļa.