- Lai ceļot būtu drošāk
Bērnu sporta sacensību laikā Lietuvā kādam no Latvijas pārstāvjiem sāka sāpēt vēders.
- Kad nezin kāpēc jūties slikti
Sliktākie brīži ir tie, kad nevari izkāpt no gultas vai vispār funkcionēt.
- Gribēt darīt sevis dēļ
Lai vairotu izpratni par psihiskās veselības sarežģījumiem, kā ar tiem sadzīvot, mudinātu meklēt palīdzību un mazinātu aizspriedumus, Veselības ministrija uzsākusi kampaņu “Viss ir Norm.a”.
- Saaukstēšanās vasarā! Kāpēc tā rodas?
Tradicionāli ar saaukstēšanās sezonu saistās gada aukstie mēneši, sākot ar drēgno rudeni.
- Māca ieklausīties savā organismā
Bebru dziedzeriem un briežu ragu pulverim tautas medicīna piedēvē īpašības jau izsenis.
- Papildini aptieciņu, dodoties dabā!
Kolīdz parādās pirmās saaukstēšanās pazīmes, ķeros pie pašas vākto zāļu tēju krājumiem un medus.
- Katram pa spēkam vismaz viens triatlons
Kad pagājušajā gadā pamīšus peldēju, skrēju un braucu ar velosipēdu, jokoju, ka gatavojos triatlonam.
- Tēma, kuru skaļi neapspriež
Zarnu parazīti jeb helminti ir viena no tēmām, par ko sabiedrībā skaļi nemēdz runāt.
- Ne tikai skaista, bet arī ļoti vērtīga
Klāt viens no gada gardākajiem brīžiem – zemeņu laiks.
- Treniņš gan omītei, gan profesionālam sportistam
Dzirdēts par tādu jēdzienu kā TRX treniņi, bet ko šie trīs burti īsti nozīmē un kas ar to var nodarboties – jautā kāda lasītāja.
- Antibiotikas – ar prātu!
Pavasarī, kad organisms pēc ziemas ir novārdzis, bieži gadās saslimt ar elpceļu slimībām un citām kaitēm.
- Padari stiprāku barjeru pret slimībām!
Pavasarī dažādu specialitāšu mediķi populārzinātniskos rakstos bieži vien uzsver nepieciešamību stiprināt imunitāti, lai iedzīvotāji sevi pasargātu no infekcijas slimībām, saaukstēšanās un citām kaitēm.
- Ierobežojumi pašu labā
Pacienti, kuriem martā vai aprīlī bija paredzētas plānveida pārbaudes medicīnas iestādēs vai stomatologa apmeklējums, pēc ārkārtas situācijas izsludināšanas valstī saņēmuši informāciju, ka tās atceltas.
- Izmaiņas ārstiem rada bažas
No 1. aprīļa ārstiem valsts kompensējamo zāļu receptēs jānorāda medikamenta aktīvā viela, nevis konkrēts nosaukums.
- Dezinficē, bet ar mēru!
Regulāri mazgāt rokas ar ziepēm un ūdeni vai dezinficēt tās ar spirtu saturošiem līdzekļiem – tas ir galvenais ieteikums jebkuras infekcijas slimības profilaksei.
- Nebaidies no dakterīša!
Pavasarī bieži vien saasinās veselības problēmas tiem, kuri sirgst ar hroniskām kuņģa un zarnu trakta slimībām.
- Kad jāklepo līdz vemšanai
Lai arī ģimenes ārsti to negrib atzīt, bērni sākuši slimot ar garo klepu – tādas aizdomas pauž daudzi vecāki.
- Jauns vīruss – vai iemesls satraukumam?
Jaunā koronavīrusa draudi Latvijas iedzīvotājiem nav lieli, taču iespējamība pastāv, tāpēc infektologi aicina būt piesardzīgiem.
- Ja vēlies kļūt par roni
Noturīgāka imūnsistēma, psiholoģiskās veselības stabilizēšanās un prasme sevi disciplinēt – tie ir galvenie ieguvumi, nodarbojoties ar ziemas peldēšanu.
- Ja miegā apstājas elpošana
Miegā stundas laikā elpošana normāli var apstāties piecas līdz desmit reizes uz laiku līdz desmit sekundēm.