- Iepazīstieties – maderoterapija!
Jau iepriekš publikācijā Auseklī bija pieminēta maderoterapija.
- Pavasara nogurums – mīts vai patiesība?
Pāreja no ziemas perioda uz pavasari nes neskaitāmas pārmaiņas gan dabā, gan mūsos.
- Miega traucējumi pusaudžiem: kā izpaužas un vai jāārstē?
Grūtības piecelties no rītiem un vakarā aizmigt.
2024/04/03,
Auseklis, Laura Valaine, «Rimi Bērniem» labsajūtas eksperte, ārste-psihoterapeite
- Darbs, stāvot vai sēžot – kāju vēnu slimību riska faktors
Paaugstināts hroniskas kāju vēnu slimības risks ir cilvēkiem, kuri strādā, stāvot kājās vai ilgstoši sēžot pie galda vai datora.
2024/03/19,
Auseklis, Sanita Pelēķe, «Veselības centrs 4» sabiedrisko attiecību speciālists
- Populārākie uztura bagātinātāji – D vitamīns, magnijs un omega-3 taukskābes
65% Latvijas iedzīvotāju pēdējā gada laikā ir lietojuši uztura bagātinātājus, visbiežāk D vitamīnu, ko lietojis 41% aptaujāto, liecina Mana aptieka & Apotheka jaunākā Veselības indeksa pētījuma dati.
- Gaidīt pavasari var palīdzēt lasītprieks
Vitamīnu lomu veselībā apzināmies aizvien vairāk un domājam gan par veselīgu uzturu, gan vitamīniem aptieku plauktā.
- Pārbaudiet, vai bērni vakcinēti pret masalām
Pasaules Veselības organizācijas un Eiropas Slimību profilakses un kontroles centra dati liecina, ka 2023. gadā pasaulē ievērojami pieaudzis masalu gadījumu un uzliesmojumu skaits, tostarp tā bijis 40 no 53 Eiropas reģiona valstīm un vismaz 10 Eiropas Savienības un Eiropas Ekonomikas zonas valstīs (ES/EEZ).
- Negaršo kafija? Četri veidi, kā vēl tikt pie enerģijas devas
Kafija nav tas produkts, no kura jāatsakās veselīga dzīvesveida tīkotājiem, jo šis dzēriens veselībai sniedz arī daudz pozitīvu ieguvumu.
- Mīti par zivju eļļu
Ar veselību tradicionāli ir saistīti daudzi stereotipi, bažas un neskaidrības, vēl vairāk to ir saistībā ar uztura bagātinātājiem.
- Ieteikumi līdzsvara treniņam un kritienu profilaksei ziemā
Tieši ziemas mēnešos traumpunktos un slimnīcu uzņemšanas nodaļās ievērojami pieaug pacientu skaits, kuri galvenokārt guvuši traumas, paslīdot uz ietvēm un ceļiem.
2024/01/16,
Auseklis, Visams Rafaels, «Aiwa Clinic» traumatologs ortopēds; Linda Fevraļeva, «Mēness aptiekas» farmaceite
- Kāpēc infarkts kļūst aizvien jaunāks?
Infarkts var pārsteigt ne tikai cilvēkus, kuri ir riska grupā, piemēram, ar izteiktu virssvaru un kaitīgajiem ieradumiem, bet arī t. s. svētdienas olimpiešus – cilvēkus, kuri sporto reti, taču izvēlas nesamērīgi augstu slodzi.
2024/01/10,
Auseklis, Oskars Kalējs, kardiologs, Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas profesors
- Kāds ir tavs ikdienas mazgāšanās rituāls
Svarīgo ikdienas mazgāšanās rituālu cilvēki apgūst bērnībā.
- D vitamīna trūkums organismā teju katram piektajam Latvijas iedzīvotājam
Lai organisms spētu pilnvērtīgi funkcionēt, tam regulāri nepieciešams uzņemt noteiktu daudzumu vitamīnu.
- Nost ar plaušu karsoni! Atgādinājums par veselīgu dzīvesveidu
Ziemas sezonā biežāk var saslimt ar pneimoniju jeb plaušu karsoni – akūtu plaušu iekaisumu, ko izraisa vīrusi, baktērijas un sēnīšu infekcija.
- Parūpējies par sevi – ēd veselīgi!
Mūsdienās daudzi ir sapratuši, ka veselīgai ēšanai ir milzīga nozīme.
- Kā pazīt bīstamu dzimumzīmi?
Lai gan dzimumzīmes un ādas izmaiņas ierasti pamanām gada siltajos mēnešos, par savas ādas veselību jārūpējas visa gada garumā.
2023/12/08,
Auseklis, Artis Lapsiņš, «Gjensidige Latvija» veselības, ceļojumu un nelaimes gadījumu atlīdzību nodaļas ārsts-eksperts
- Acu slimību pirmos simptomus pacienti paši pamanīt nevar
Sasniedzot 40+ vecumu, kad redze dabiski sāk novecot, cilvēki nereti saskaras ar presbiopiju jeb vecuma tālredzību, kas apgrūtina iespēju saskatīt informāciju tuvumā.
- Cukura diabēts un aprūpe – tas ir svarīgi!
14. novembris ir Pasaules Diabēta diena, ko atzīmē vairāk nekā 160 valstīs.
- Viena vakcīnas deva var pasargāt no smagas saslimšanas un hospitalizācijas
Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) rīkoja preses konferenci par gripas un Covid-19 vakcināciju šī gada rudens-ziemas sezonā.
2023/11/01,
Auseklis, Gints Georgs Muraševs, SPKC Komunikācijas nodaļas vecākais komunikācijas speciālists
- Deviņas pazīmes, ka jūs guļat par maz
Nogurums, īgnums, nespēja koncentrēties un pilnvērtīgi veikt darba pienākumus vai mājas soli visai bieži ir sliktas miega kvalitātes sekas.